söndag 21 januari 2018

BOKTIPS !




Boken kan köpas hos bl a ADLIBRIS

I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
av Katja Lindert Bergsten, Kristoffer Pettersson

Tänker du ofta att du borde förändras och bli roligare, smartare, lugnare, mer social eller vältränad? Eller att ditt liv borde vara mer spännande, aktivt och framgångsrikt? I vissa stunder kan den där totalrenoveringen av vårt liv som vi längtar efter tyckas vara inom räckhåll, bara vi håller ihop och följer planen. Bara vi anstränger oss tillräckligt.

I befintligt skick ger ett alternativt perspektiv. Författarna vägleder till förståelse och medkänsla för oss själva precis så som vi är, just så som vi har det. Boken hjälper dig att bli mer tillåtande mot alla dina känslor, även de som är svåra. Det är mänskligt, naturligt och viktigt att må dåligt när saker inte är som de ska. När du tar dig och dina känslor på allvar blir det lättare att leva i samklang med dina verkliga behov.

"Lyssna inåt och försök förstå varför du gör som du gör, föreslår de. Och var inte hård och dömande mot dig själv när du gör det. Att vi agerar som vi gör hetsäter godis istället för att släppa fram känslor eller kollar sambons mobil i hemlighet är våra försök att lösa konflikter inom oss. Vi vill helt enkelt bli av med obehagliga känslor. Och det författarna vill få oss att förstå är att dessa lösningsförsök förmodligen startade som nödlösningar på situationer vi inte kunde hantera på ett annat sätt just då."

Kattis Streberg i Södermanlands Nyheter


















lördag 20 januari 2018

BOKTIPS !






Boken kan köpas hos bl a ADLIBRIS

Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld
av Haemin Sunim

Låt dig inspireras av uppmärksammad zenmunk
Den zenbuddhistiska munken och läraren Haemin Sunim har fått stor uppmärksamhet för Allt du kan se när du saktar ner. Född i Sydkorea och utbildad i USA har han sålt mer än 3 miljoner ex av sina böcker och han har över en miljon följare på Twitter, @haeminsumin, och Facebook. Idag bor han i Seoul när han inte reser runt i världen och föreläser.

I den här boken ger han kloka livsråd för olika situationer och sinnestillstånd. Den fungerar som en motvikt till vår allt stressigare vardag och tar till exempel upp vikten av att vila; hur man kan hantera besvikelser; att bli vän med sina känslor; att fånga ögonblicket; konsten att bevara en god relation; förlåtelse; kärlek; andlighet; framtidsplaner.

Allt du kan se när du saktar ner innehåller kortare och längre texter och fina illustrationer i färg av den koreanska konstnären Youngcheol Lee. Den vänder sig till alla, oavsett ålder, kön och religion.




BOKTIPS !







Boken kan köpas hos bl a ADLIBRIS

Mera veckans vego : 
grön middag på bara 30 minuter
av Sara Begner
Mera Veckans Vego är den helvegetariska vardagshjälp du behöver. Här ryms massor av vardagsfavoriter men även festligare mat och helgmenyer. Förutom recept får du även inköpslistor, måltidsplanering, tips och tricks för att veckan ska gå ihop. När du vill laga mat på rester eller frossa i goda tillbehör hittar du också inspirationen här.

Vi är många som redan förlitar oss på Sara Begners gröna recept som räddare av vardagsmaten. 



Nu kommer uppföljaren till Veckans Vego med ännu fler vegetariska måltider som är enkla att sno ihop och rika på smaker. Det har aldrig varit enklare att handla och äta vegetariskt hela veckan!

Ur innehållet: Vilken smak vill du ha i kväll?, Middag med fem ingredienser, 3 middagar i 1 matkasse, Goda vanor, Allt i ett, Helghärligheter, Resträddaren, Soppor, sallader, smörgåsar.









torsdag 18 januari 2018

BOKTIPS !





Kan köpas hos bl a ADLIBRIS

Grekland : mediterrana delikatesser

Det grekiska köket innehåller läckra specialiteter som både är enkla och raffinerade och har traditioner som är flera hundra år. 

Familj och vänner kommer självklart att bli förtjusta i det möra lammköttet, överflödet av vegetariska rätter lagade på solmogna grönsaker, den färska fisken och skaldjuren i alla de färger - välsmakande och hälsosamma regionala specialiteter tillreda med den allra bästa olivoljan. 

Vad sägs om fyllda zucchiniblommor, bläckfiskgryta med nudlar, kanin med vilda grönsaker från Kios eller förföriskt söta bourekakia-degknyten?

I den här boken presenterar elva mästerkockar genuina recept från sin hembygd och låter läsaren ta del av de underhållande detlajer som gömmer sig i det grekiska köket. Steg för steg förklarar de hur även en "hemmakock" ska kunna laga deras läckra skapelser och fånga Medelhavskökets speciella stil.Följ med på en utsökt kulinarisk resa och upptäck det grekiska köket på nytt!

Vardag i janauari





Veckorna går fort och nu har vi fått lite snö med plask till, om ni förstår vad jag menar :-)
 Igår snöade det rejält och det var så vackert att titta ut genom fönstret och se alla lappvantar singla ner genom luften och hur bra smakar inte en fika då medans man sitter och överväger om och när man ska behöva gå ut i snön.
Men OK då, det var faktiskt en behaglig utetemperatur ute och riktigt skönt ute. 😁





Starten av dagen får gärna gå i lugn takt utan stress här.
Och visst morgonkaffet är ett måste :-)
Och med rätt frukost får man en stabil grund fram till lunchen.
Det sägs att frukostens är dagens viktigaste mål.

Så kanske jag också kan vakna till lite med en liten energikick.


Jag äter gärna havregrynsgröt, lite frukt, äpple eller banan till. Brukar sätta till lite Chiafrön också.
Bra med den här varianten är att det är långsamma kolhydrater som får mättnaden att vara länge.
Ett ägg eller en smörgås med pålägg ger lite extra mättnad.
Jag kryddar gärna gröten med kardemumma eller kanel i. Blir lite mer smakrikt då.

Havregryn och grön/gula bananer innehåller massor av resistent stärkelse. Resistent stärkelse är en form av kolhydrat som varken ger kalorier eller påverkar blodsockret – men som gör dig mätt och sänker GI-värdet på nästa måltid.




Nu när det är mörka kvällar är det bra skönt att lägga upp fötterna i soffan och bara vara.
Läsa en bok och stänga av plinget från mobiltelefonen.
Få stänga in sig lite i sin egen kokong.
Koncentrera sig på annat än "plinget". Det finns faktiskt en värld utanför mobiltelefonen, eller hur....?

Jag tycker januari är en transportmånad in i februari och februari också är en transportmånad in i mars, men sedan kan man börja ana vårkänslor och vips så har man börjat känna av den.

Visst goda bloggvänner, visst finns längtan till våren nu, även om det är nuet vi ska leva i och en bra bit kvar till den efterlängtade årstiden. Men vadå, drömmar har väl ingen dött av.... 😁








Men kan ändå inte låta bli att tänka på stunden då man sätter sig på en uteservering i vårsolen för första gången på året.






Och visst längtar man efter den fina lilla sädesärlans anländande med sina pigga rörelser och vippande stjärt.








Men tillbaka till nuet, idag kära bloggvänner kommer jag att unna mig en GOOOD semla och så får vågen säga vad den vill :-)



Ha en riktigt fin dag !!












tisdag 16 januari 2018

BOKTIPS !





Kan köpas hos bl a ADLIBRIS



Hälsorevolutionen: Vägen till en antiinflammatorisk livsstil
av Maria Borelius

Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig.

Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. 





Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. 

Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. 

Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.

---

MARIA BORELIUS är en svensk prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till flera populärvetenskapliga böcker om medicin och hälsa, bland annat bästsäljaren Sedan du fött (1993), Motboken (2003) och Bryt det sista tabut (2013). Hon är kolumnist i Dagens industri, grundare till Stiftelsen Ester som stödjer marginaliserade invandrarkvinnor att starta företag, samt jobbar som kommunikationsrådgivare till vetenskapliga institutioner, läkemedels- och techföretag globalt. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare och redaktör för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister i Sverige och VD på den globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil.kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik. Hon bor sedan år 2000 i Storbritannien.




BOKTIPS !




Kan köpas hos bl a ADLIBRIS

Bokförlaget Lind & Co har gett ut boken.

Bottenskrap
av Jørn Lier Horst

I den lilla orten Stavern i Norge sköljs en avkapad vänsterfot i en sportsko upp på stranden. Så en till. Och ännu en, tills det inom loppet av en vecka har dykt upp fyra vänsterfötter i sommaridyllen.

De fyra fötterna utgör kärnan i vad som tycks vara ett olöst mysterium, där dömda mördare, människor som försvunnit spårlöst, en sammansvetsad "stay behind"-grupp och en mängd oregistrerade vapen alla spelar en roll.

William Wisting är van att ta sig an även de svåraste uppdrag med entusiasm och en inre förväntan om vart efterforskningarna ska föra honom. Föga anar han att det här fallet ska få honom att ifrågasätta själva de grundläggande förutsättningarna för hans eget polisarbete.

Några röster om boken:
"otroligt gediget [...] bättre än Jo Nesbø"

Magnus Utvik, SVT, om Jakthundarna

"en deckare som faktiskt överträffar hans senaste, den prisbelönta Jakthundarna"

Jakob Tjernström, Örnsköldsviks Allehanda, om Grottmannen

"Som läsare känns det som om man sitter med i polisutredningen och upplever hur adrenalinet börjar rusa genom kroppen när den våldsamma upplösningen på ett kriminaldrama närmar sig [...] En lysande spänningsroman."

Ingalill Mosander, Aftonbladet, om Vinterstängt

"Horst tillhör eliten och blir allt bättre"

Jonas Kihlander, Upsala Nya Tidning, om Blindgång

"skriver med större patos och djupare samhällsanalys än Jo Nesbø och dessutom lika spännande. Vad mer kan man begära?"

Mats Palmquist, Blekinge Läns tidning, om Nattmannen












MATTIPS !



UNGNSBAKAD LAX MED SWEET CHILI

Den här fiskrätten är en av mina absoluta favoriter. I min smak som är med lite "hetta" i, vitlök, sambal oelek, några "duttar" av sweet chilisås och så lime som bryter in fint i smaken.

BETYG: 4/5       TID: 30 min     4 Pers.
Det här behöver du:
4 bitar laxfilé
0,5 tsk salt
50 g smör
0,5 dl ströbröd
2 dl grovhackade cashewnötter
0,5 tsk sambal oelek
1 st vitlöksklyfta
1 st lime

Gör så här:
Sätt ugnen på 220 grader.
Lägg laxfilén i en ugnsfast form och salta ovanpå.
Smält smöret och rör i ströbröd, hackade nötter, sambal oelek, hackad vitlök, limeskal och saft från limefrukten.
Bred över blandningen på laxen. Stek i ugnen i 20–30 minuter.

Servera med ris.




Titta gärna in på KÖKET.SE




måndag 15 januari 2018

BOKTIPS !





Kan köpas hos ADLIBRIS

Genuina smaker från Medelhavet
av Caroline Hofberg

Här är boken för dig som vill njuta av riktigt god mat och samtidigt skaffa dig en sund livsstil! Medelhavsmaten är rik på grönsaker, frukt, olivolja, baljväxter, fisk och skaldjur.

Den är inte bara läcker utan har också en dokumenterat god effekt på hälsan och vikten. Så ta hand om dig själv och gör en matresa till Medelhavet hemma i ditt kök! 

Laga matkreatören Caroline Hofbergs lätta recept med spännande plockmat, mustiga grytor, matiga sallader, smakrika soppor, härlig pasta och krämig risotto.









MATTIPS ! Italienskt !





Måndag igen och visst tänker man på den ständiga matfrågan och vad ska man ha imorgon, i övermorgon o s v.

Som ni vet är jag en älskare av Italien och även dess mat. Men jag balanserar gärna upp pastan med att äta maträtter med bönor och linser i också. Det får gärna vara vegetariska rätter. Och mat som är Medelhavsinspirerat med mycket grönsaker och fräscha produkter.

Lite mer av vad jag äter i vegetarisk väg ska jag bjuda er på framöver. En sak i taget :-)

Idag ska det bli en Ravioli med ricotta, en riktig Italiendröm. Lite pysslig så en sådan rätt kan passa när man har lite extratid.


Bild lånad från TASTELINE
Ingredienser

Fyllning
110 gram spenat
1 st ägg, gulan
55 gram ricottaost
olivolja
salt
svartpeppar

Pastan
110 gram vetemjöl
2 st ägg

Sås
200 gram salami, i tunna skivor
2 dl Creme fraiche
1 st persilja, finhackad
2 st tomat(er), hackade, till servering

Tillagning:

1. Koka upp vatten i en stor och en liten kastrull.

2. Blanda mjöl och ägg i en stor bunke. Bryt av en liten bit av degen, slå in resten i plastfolie.

3. Kavla ut degbiten riktigt tunn (eller kör den genom en pastamaskin). Gör likadant med resten av degen.

4. Använd ett litet kakmått och ta ut små rundlar av pastan.

5. Häll i spenaten i den lilla kastrullen. Låt koka i tre minuter. Häll av vattnet och pressa ut vätskan ur spenaten.

6. Lägg spenaten i en matberedare eller mixer. Tillsätt ricottosten och ägglan och mixa ihop.

7. Ta en tesked av fyllningen och lägg på en pastarundel, lägg en pastarundel ovanpå. Försegla kanterna med lite vatten.

8. Lägg raviolin i det kokande vattnet. Koka i 3-5 minuter.

9. Hetta upp oljan i en panna och fräs salamin. Tillsätt creme fraiche och persilja och låt sjuda i fem minuter.

10. Lägg den avrunna raviolin i pannan och låt allt bli genomvarmt.

11. Servera med de hackade tomaterna.

Recept:
Erik Brännström

Receptet är från: TASTELINE

söndag 14 januari 2018

BOKTIPS !





Kan köpas hos bl a ADLIBRIS

Prylbanta : färre saker, större frihet
av Elisabeth Byström, Johan Ernfors

Känner du stundtals att dina prylar äger dig istället för tvärtom? Har du lagt märke till att majoriteten av dina kläder och saker nästan aldrig används? Är din erfarenhet att ytterligare förvaring och bättre organisering sällan är en långsiktig lösning? Står du handfallen inför uppgiften att rensa bland alla prylar som inte tillför värde i ditt liv?

I Prylbanta får du ta del av de bästa tipsen från paret bakom Minimalisterna som under många år bloggat om sin resa mot ett friare liv med färre prylar. En livsstil som inte bara frigör tid, mental energi och pengar till sådant som du verkligen bryr dig om, utan som även gör det enklare och roligare att agera på ett sätt som är mer hållbart ur miljösynpunkt och mer försvarbart ur ett humanistiskt perspektiv.

I Prylbanta får du lära dig att:

- Överblicka oväntade kostnader av att köpa och äga prylar
- Förstå varför du shoppar och behåller saker du inte behöver
- Identifiera dina faktiska behov med behovsanalys
- Stoppa inflödet och metodiskt rensa ut överflödet av onödiga prylar
- Skapa ett enklare och friare liv med färre prylar

Du kommer aldrig att se på prylar på samma sätt igen efter att du läst Prylbanta!


lördag 13 januari 2018

BOKTIPS !









Kan köpas hos bl a ADLIBRIS

Återstoden av dagen
av Kazuo Ishiguro

Nobelpriset i litteratur 2017

Romanen om mönsterbutlern Stevens som ger sig iväg i sin husbondes bil på sitt livs första semester har blivit en modern klassiker. 

Författaren låter med ojämförlig mästerlighet den korrekte butlern ta läsaren med på en resa genom den engelska landsbygden 1956. Och genom sina egna minnen. 

Återstoden av dagen är en sorglig och humoristisk betraktelse över den vanliga människans demokratiska ansvar och en skarpsinnig och ironisk berättelse om missriktad idealism.
















BOKTIPS !






Boken kan bl a köpas hos ADLIBRIS

Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade
av Maggan Hägglund, Doris Dahlin

HSP
Highly Sensitive Personality
Sensitivt begåvad
Stark-skör

Äntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och visar hur man tar vara på sin känslighet.





Det här är den bok som vi önskar att vi haft då när det var som värst. Den fanns inte. Därför har vi skrivit den. Den handlar om att hantera sitt liv när man varken är bara stark. Eller bara skör. Utan både och. Stark och skör.

Det är en bok för dig som ibland önskar att du vore mer hårdhudad, mer okänslig.

Det är en bok för dig som får höra "Känn inte efter så mycket" och "Du inbillar dig!"

Det är en bok om hur man utnyttjar sin lysande känslobegåvning och inte drunknar i den.

Så nu finns den här boken. En simskola för alla som riskerar att drunkna i känslohavet. För att du ska slippa göra våra misstag - du hittar säkert egna att göra!
Doris & Maggan

"en underbar överlevnadsguide för alla starka men sköra. Jag önskar att alla fick läsa den. "
Hillevi Wahl, Metro

"Tack TACK och återigen TACK!! Efter snart 57 år hittade jag ... mig och Känslorna ... denna bok kommer från och med nu vara min andra Bibel."
Klipp från Doris blogg

"Detta är en djupt tröstande och hoppfull bok med en positiv grundton. Läs den alla ni som anar att ni är ovanligt känsliga, och läs den också alla ni som har känsliga människor omkring er på arbetet eller i familjen."
Inger Alestig, Dagen




Nytt år - Reflektioner







Hej alla bloggvänner ! Man kan inte påstå att det duggar tätt mellan mina inlägg,
men hoppas de kommer tätare snart och att ni ändå tittar in. 

Man får väl säga att januaris start har varit både ruggig och mörk i den här landsänden men även rätt mild. Solen har lyst med sin frånvaro
Var har solen varit ????
Men vi behöver ändå se ljuset trots mörkret, om ni förstår vad jag menar.

Jag tror jag ändå vänder mig om och sover ett tag till.

Januari
Kan vara vacker med snö som gnistrar i kylan. Det kan knarra under fötterna på promenaden.
men den har en längtan också, efter värmen och våren. Den är på väg mot ljuset.
Dagarna blir alltmer ljusa.


Februari 
Kan vara som Januari men ännu lite närmare ljuset och våren. Den kan till och med dela med sig av lite våraning om den är mild. För det mesta bakslag då.

Mars
Du underbara, du bjuder på underbart takdropp, dagsmeja och en inbjudande sol som säger, nu är det inte långt kvar till våren.
Drömmar blir till om sommar och semester.

April
Lurad, nej bara den 1 April annars vet vi att det är vår. Den kan stå för kyla, rusk och ett ombytligt väder. Då man ena veckan är säker på att våren är här men så ombytlig den kan vara. Den andra veckan kan t o m snö falla. När vi ska åka till Blåkulla brukar det kunna vara ett riktigt bakslag i vädret.

Maj
Nu äntligen ! Den älskade vårmånaden. Allt är så skirt ute i naturens färger. Råttörona på björkarna börjar växa till sig. Nu njuter vi av alla vårblommor som slår ut en efter en.
Nu börjar planeringen av sommar och trädgård


Juni
Skolavslutningar, midsommarfirande med sill och färsk potatis, svenska jordgubbar, dans kring midsommarstången, små grodorna....
Ja det är det svenskaste man kan tänka sig
Nu spirar allt i naturen
Vi har hela den sköna sommaren framför oss


Juli
Semester, resor, campingliv, grilltider, upplevelser, bad, nöjen, skratt, gemenskap
Njuta av de soldagar som kommer, koppla av, inte stressa
Ett somrigt mjukt sommarregn på allt vackert som blommar som ger vatten åt naturen
Sommaren känns lång
Härliga Bigaråer att plocka, smultron på strå som ett minne från barndomen

Augusti
Än njuter vi sommar, iaf den första delen av månaden
Vi vänder hemåt mot vardagen
Skolorna börjar med förväntningar
Nu börjar vi ana en svag höstluft, dimmor som lägger sig under morgnarna över landskapet
Växtkraften har avtagit
Men riktigt fina, varma sommardagar än kan vi njuta av
Bonden jobbar på högvarv, det ska skördas

September
Nu börjar naturens färger att förvandla sig till de gula, oranga färgerna. Gräset har antagit sin gula ton, en del nedvissnat
Klara, härliga höstdagar bjuder på ännu varma dagar kan göra
En tur till skogen för att plocka svamp och kanske lingon
Dagarna har obevekligen mörknat men desto finare med många levande ljus inomhus


Oktober
Kyligare och regnigare men det finns dagar av värme om det vill sig men oftast är det tröjan på
Plaskar om fötterna
Dagarna blir allt kortare
Löven börjar falla av
En och annan höststorm kan svepa förbi
Nu är det dags att ställa om klockan till vintertid igen, så fort det alltid går från sommartid till vintertid


November
Kallt, Kalt och grått i naturen
Det mesta i gråskala
Löven har lagt sig på marken som ett täcke
Fåglarna har tystnat
Nu är mörkt om kvällar och dagarna allt kortare
Ljuset lyser i vart fönster
Titta till förrådet av adventsljus, julgardiner, baka saffransbullar
En enda lång väntan till 1 Advent, Lucia och julen


December
Årets sista månad så mörk med korta dagar men ändå så hoppfull med sådan glädje
där bullbak, julpiff finns med
Julmarknader
Fina traditioner
Drömmen om sina barndoms jular
Lucia skrider fram med sin skönhet och sprider glädje med vackra julsånger
Bord dukat av julmat
Tomten kommer
Förväntningar inför det nya året
Nyårslöften för tusende gången



Önskar er en trevlig Lördag !




torsdag 11 januari 2018

MATTIPS !








Många med mig gillar det italienska köket och under årens lopp uppskattar jag det mer och mer.
Den italienska maten har länge både förfinats och utvecklats p g a av dess läge och historia. Och smakerna har utvecklats p g a införsel av råvaror från andra länder.

Det italienska köket anses vara ett av de främsta i världen. Italienarna ställer höga krav på råvaror, eftersom mycket handlar om enkelhet och kvalitet.

Tortellini i ädelostsås

Tortellini i ädelostsås

Du behöver:

500 g färska tortellini
100 g ädelost
1 knippa gräslök
salt och malen vitpeppar

Béchamelsås:
2 msk smör
2 msk vetemjöl
5 dl mjölk
salt och malen vitpeppar

Gör så här:
Sås: Smält smör i en kastrull och rör i vetemjöl. Stäng av plattan och låt det dra ett par minuter. 
Rör då och då så att det inte blir brunt eller bränner fast. 
Tillsätt under omrörning mjölk, salt och några varv vitpeppar från kvarn. Låt såsen småkoka 10–15 minuter.
Koka tortellinin i rikligt med saltat vatten. Häll av vattnet. 
Hacka gräslöken fint.
Koka upp béchamelsåsen och smula ner ädelosten. 
Blanda i den hackade gräslöken. Smaksätt med salt och peppar.

Smaklig måltid !






BOKTIPS !





Boken har ges ut av Lind & Co


Min syster
Michelle Adams
I hela sitt liv har Irini trott att hon lämnades bort eftersom hennes familj inte ville ha henne. Men tänk om sanningen är till och med värre än så?

Irini Harringford lämnades bort av sina föräldrar när hon var tre år gammal. Trots att hon i hela sitt liv har försökt intala sig själv att hon inte behöver dem, gnager frågorna någonstans djupt inom henne: Varför övergavs hon? Och varför fick hennes äldre syster Elle stanna?

Då Elle hör av sig med nyheten om att deras mamma dött går Irini motvilligt med på att återvända till familjens egendom i Skottland. Men det blir inte någon enkel familjeåterföring. Vem är egentligen Elle? Irini dras till sin karismatiska syster, samtidigt som hon är livrädd för den makt som Elle tycks ha över henne.

Irini tränger allt djupare in i familjens giftiga härva av hemligheter och inser snart att deras förflutna är mycket mer komplicerat än hon trott, och att hennes framtid hänger på att hon lyckas avslöja sanningen om varför hon en gång lämnades bort.

Min syster är en fängslande psykologisk thriller om mörka familjehemligheter, som kommer att älskas av fans till Paula Hawkins och Gillian Flynn.

”En förstklassig och skrämmande thriller.”
Irish Independent

”Sååå fantastisk, klurig och spännande samtidigt som den är originell och underbart berättad.”
Gillian McAllister






BOKTIPS !






Boken har getts ut av Lind & Co


Varg bland vargar
av Hans Fallada, Martin Lagerholm

Efter Tysklands nederlag i första världskriget och Versaillesfredens förödmjukande villkor föll Weimarrepubliken samman ekonomin, kulturen och landets styre förlorade fotfästet. I Varg bland vargar skildras den vanliga människans kamp för att överleva i ett samhälle på väg mot katastrof.
I centrum står Wolf och Petra och deras kärlekshistoria. Wolf är en före detta soldat, numera spelare och rumlare. Petra har tidigare försörjt sig på prostitution. De faller allt djupare ner i svält och misär, och gång på gång tvingas Petra pantsätta sin enda omgång kläder för att förse Wolf med pengar till kortspel. Förlorar han har hon inget annat val än att naken tillbringa dagar till sängs i deras usla hyresrum tills Wolf lånat, tiggt eller spelat ihop tillräckligt för att lösa ut kläderna från pantbanken.
I romanen möter läsaren ett rikt persongalleri, med många oförglömliga personligheter från samhällets alla skikt, i ett Berlin där extremism frodas på både höger- och vänsterkant, där arbetslösheten är överväldigande, inflationen närmast ofattbar och korruption och dekadens breder ut sig. Samhället bryts ner, den lilla människan överlever knappt och grunden läggs för nazisternas fasansfulla maktövertagande.

HANS FALLADA eller Rudolf Ditzen som var hans riktiga namn föddes 1893 och avled 1947. Hans liv kom att bli mycket dramatiskt med inslag som dråp, förskingring, självmordsförsök, mentalsjukdom, alkohol- och narkotikamissbruk. Trots censur och politisk förföljelse valde Fallada att stanna i Tyskland under kriget och räknas numera som en av landets verkligt betydelsefulla 1900-talsförfattare, inte minst tack vare Ensam i Berlin (Lind & Co, 2012) och Hur ska det gå för Pinnebergs? (Lind & Co, 2014). Varg bland vargaranses allmänt vara ett av Falladas främsta verk, som här nu ges ut i varsamt moderniserad översättning.

"Trots att boken klockar in på nästan tusen sidor känns det inte som att det har hänt så väldigt mycket när man är klar med den. Oaktat detta fångar berättelsen en som läsare och ger många intryck. Romanen och Fallada förtjänar en framträdande plats i den centraleuropeiska litteraturtradition som har gett oss några av 1900-talets främsta verk."
Patrick Krassén, Tidningen Nu

"Förmågan att precist foga samman smått och stort har gjort att Hans Fallada gått till litteraturhistorien som Weimartidens främste krönikör."
Fredrik Persson-Lahusen, Aftonbladet

"Varg bland vargar är en fantastisk roman som känns lika aktuell i dag som när den kom ut 1937. Det är få författare som lika konkret som Hans Fallada lyckas skildra maktfullkomlighet och förfall. Med stor inlevelse tydliggör han vad som händer i ett samhälle som inte längre fungerar, vare sig ekonomiskt eller moraliskt."
Mats Lönnerblad, Östersunds-Posten

"[Fallada] är så intensiv i sitt skrivande att han lyckas hålla närvarokänsla genom hela volymen, som är på 978 sidor. Det är inte för mycket, inte pratigt. Tvärtom, det är spännande. [...] Det är storartat."
Maria Hamberg, Allehanda.se

"Det storslagna med Falladas romaner är att han gestaltar denna tumultartade tid innan den har slutit sig och blivit historia. Vargarna har ännu inte blivit nazister, de likgiltiga har inte blivit de som rycker på axlarna åt nazisterna. Han målar upp inflationstiden som om den ännu är öppen, motsägelsefull och till brädden fylld av människoöden som står och väger."
Rasmus Landström, Arbetarbladet

"Något av det bästa som har skrivits om mellankrigstidens mekanismer och dess människor."
Kersti Bergold, Norrtelje Tidning

"Ömsom är det en folklivsskildring, ömsom rena thrillern, som författaren skapat i sin i fruktbarast möjliga episka mylla framväxande roman. [...] rena bladvändaren."
Bo-Ingvar Kollberg, Upsala Nya Tidning

"Fallada är en berättare av det slag som vi idag oftare finner bland skaparna av tv-serier än av romaner - en väl utarbetad intrig (cliffhangers), engagerande personporträtt, en lagom dos av moral och omoral, förtroende och svek, kärlek och ensamhet. Varg bland vargar är inget undantag."
Kaj Schueler, SvD

"en fantastisk roman [...] [Falladas] porträtt av de människor som försöker hanka sig fram firar triumfer i denna vindlande roman, som utmärkt väl illustrerar hur och varför en upplyst nation kunde bli grogrund för den nazistiska smittan."
Jonas Thente, DN

"En stor läsupplevelse väntar, det kan jag lova"
Sanna Töringe, Publikt

"Som helhet är Falladas författarskap möjligen en aning ojämnt, men när det är bra, som i de här romanerna, då är det mästerligt [...] Det är bara att hoppas att vi får mer av Falladas prosa i nya utgåvor"
Thomas Kjellgren, Kristianstadsbladet

"Varg bland vargar är en storslagen roman, väl värd att läsas av många."
Christian Swalander, Alba.nu

"Fallada är en suverän berättare i Dickens anda och med fingertoppskänsla för vardagspsykologins mekanismer [...] trots sina nästan 1000 sidor en riktig bladvändare"
Hans Johansson, Proletären

Boken kan köpas hos bl a ADLIBRIS




tisdag 9 januari 2018

BOKTIPS







Jag fann dig
av Lisa Jewell

Lisa Jewell är tillbaka med en pulshöjande bladvändare om hemligheter och minnesförlust!

I East Yorkshire hittar den ensamstående mamman Alice en man på stranden utanför hennes hus. Han har inget namn, ingen jacka och ingen aning om hur han kommit dit. 
Utan att tänka sig för ordentligt bjuder hon in honom till sitt hem.

I Surrey inser tjugoettåriga Lily att hennes man har försvunnit. De har endast varit gifta i tre veckor och när han en dag inte kommer hem från jobbet känner hon sig fast i ett nytt land där hon inte känner någon. 

Och när hon inte tror att något kan bli värre meddelar polisen henne att hennes man aldrig ens har existerat.

Två kvinnor, en man utan minne och tjugo år av hemligheter står i centrum av Lisa Jewells nya roman. En gripande bladvändare som är minst lika nervkittlande som hennes senaste bok Flickorna i parken.





BOKTIPS !







Snöfall, mirakel och frusna hjärtan
av Claire Sandy

Det har gått sexton år sedan Asta lämnade Irland med ett krossat hjärta och ett barn i magen. Tillsammans med dottern Kitty trivs Asta bra i London men när hennes chef, den snygga tidningsmogulen Conan, vill att hon undersöker en religiös bluff i hennes gamla hemby tvingas hon plötsligt möta sitt förflutna.

Det som skulle bli några få dagar i Tobercree blir på grund av en oväntad vinterstorm en hel semestervistelse. Samtidigt som julafton närmar sig med stormsteg blir Asta både tvungen att lösa bluffmysteriet och återknyta kontakten med sin excentriska familj. 

Dessutom lyckas hon stifta bekantskap med den mystiske Jake, samtidigt som Conans mail blir mer och mer flirtiga. Men går det ens att tina upp ett hjärta som varit fruset så många år?

Snöfall, mirakel och frusna hjärtan är en riktig pralin till julroman av den brittiska författaren Claire Sandy. Christmas Books har länge varit ett fenomen i England och nu släpper Printz Publishing sin första! Det är svårt att inte charmas av denna roliga och fina historia om försoning, mirakel och kärlekstrubbel i jultider.


























MATTIPS !







Köttfärsbiffar/köttfärsröra



Köttfärsröra eller så kan man laga till dem som runda biffar. Jag blandar i Dijonsenap chili, paprikapulver, hackad lök, svartpeppar och vitlök. 
Man kan servera valfria tillbehör och jag brukar t ex ha nachochips, ärtor, majs och att göra en tomatsallad med lite fetaost till är också gott på sidan om.
Eftersom jag gillar starka smaker har jag lite extra Dijonsenap bredvid.

Vill man ha en sås till kan man ha t ex gräddsås, paprikasås, brunsås. 
Både potatismos, klyftpotatis, pressad potatis, råris eller pasta passar till.
Jag tycker att saltgurka är jättegott att ha till.

Ingredienser:
500 gram köttfärs som nötfärs eller blandfärs
4 msk Dijonsenap
1 tsk paprikapulver
2 krm cayennepeppar
1 gul lök
2 klyftor vitlök
2 krm svartpeppar
2 krm salt